Victus dives in amino acida

Auctor: Peter Berry
Date Creaturae: 20 July 2021
Date Update: 9 Ut 2024
Anonim
Nutrition Part 3
Video: Nutrition Part 3

Contentus

The amino acida Hae sunt unitates fundamentales quae servo constituunt. Species crystallinae habent et munus principale est ut musculos in toto corpore suppleant, qui musculos praebent (quamvis, ut postea videbimus, hoc munus amino acida in corpore solum non est). E contra, refert amino acida quae non sint servo.

Processus faciendi amino acidum fit intra cellulas, in ribosomes. Amino acid constituitur ex duobus amino acidis elementis mixtis. In hac compositione, condensatio fit ut aquam emittat, ita a . peptide vinculum.

Residuum, quod ex hac unione producitur, appellatur dipeptide. Si alius amino acidum additur, vocatur tripeptide. Si plura acida conjungantur, vocatur polypeptide.

Eius officia?

In corpore humano, amino acida plura munera implent;


  • Fibras regenerant, cellulas et senescentes corporis in genere impediunt.
  • Nutrimenta corpori incorporanda adiuvant, id est metabolized.
  • Problemata cholesterol alta vitant. Ita tuentur cor et totum systema circulatorium generaliter.
  • Corpus adiuvant utilitas vitaminum et mineralium quae homines glutunt.
  • Favent processus digestivi, adiuvat in summa digestivorum enzymorum.
  • Interveniunt et fecunditatem faciliorem reddunt.
  • corporis vigorem dant.
  • Auxilia ad incrementum et in reparationem textuum. Sic momenti actionem exercent cum laeditur vel laeditur, verbi gratia.

Genera amino acida

Amino acida in duas magnas catervas collocari possunt: ​​essentiales et non essentiales.

  • Amino acida essentialia. Haec genera amino acida sunt quae corpus producere non potest. Ergo homo debet eis per cibum incorporare. Exempla horum sunt: ​​Isoleucine, Leucine, Lysine, Methionine, inter cetera.
  • Amino acida nonessential. Haec amino acida sunt quae corpus nostrum per se generare potest et ex aliis substantiae or * essential amino acida. Exempla horum amino acida sunt: ​​alaninum, arginine, asparagine, acidum asparticum, cysteinum, acidum glutamicum, glycinum, prolinum, serium, tyrosinum.

Exempla ciborum cum amino acida

AlliumCastaneaeTurkey
amygdalaeCepaCucumeres
ApiumBrassicaPiscium
RiceAsparagus viridisred piper
HazelnutsSpinachViridi piperis
AuberginesViridi fabamPorrum
BroccoliFaba lataCaseus
ZucchiniLacLycopersiciSusceptibility
CucurbitaLactucaTriticum
Red cibumVegetabiliumDolor sit amet

Ciborum classificationem pro qualitate amino acidi continent


Infra, elenchus factus est ubi cibi continentes sequentes amino acida indicari possunt. Aliquot cibi, ut videbis, repetuntur in utraque tabula. Inde est, quod ille cibus plus uno amino acido continet.

Quo plus amino acida cibum continet, eo opulentior interdum cibus erit.

Histidine amino acid (acidum essentiale et non essentiale)

  • Faba
  • ova
  • Buckwheat
  • frumentum
  • BRASSICA
  • fungos
  • potatoes (potatoes)
  • Bamboo propagines
  • aliquet
  • cantaloupe
  • citri (citrina, aurantiaca, grapefruit, tangerine)

Acidum isoleucinum amino (amino acidum essentiale)

  • HELIANTHUS seminibus
  • sesamae
  • peanuts (eros)
  • Cucurbita seminibus

Acidum leucine amino (amino acidum essentiale)

  • Faba
  • Lentils
  • Cicer

Lysine amino acidum (amino acidum essentiale)


  • peanuts
  • HELIANTHUS seminibus
  • nuces
  • cocta lenticula
  • nigrum fabam
  • pisum (pisam, cicer)

Acidum methioninum amino (acidum essentiale amino)

  • Sesama
  • Brazil nuces
  • Spinach
  • Rapa
  • Broccoli
  • Cucurbitas

Acidum amino cysteinum (amino acidum non essentiale)

  • cocta oatmeal
  • Piper rubrum recens
  • Brussels pullulat
  • Broccoli
  • Cepa

Phenylalanine acidum amino(Amino acid)

  • Nuces iuglandes
  • amygdalae
  • Assum peanuts
  • Faba
  • Cicer
  • Lentils

Acidum amino Tyrosinum (amino acidum non essentiale)

  • Avocados
  • amygdalae

amino acid threonine (amino acido essentiali)

  • Lentils
  • Cowpea
  • eros
  • Linum
  • Sesama
  • Cicer
  • amygdalae

Tryptophan amino acid (essentiale amino acid)

  • Cucurbita seminibus
  • HELIANTHUS seminibus
  • Cashew nuces
  • amygdalae
  • Nuces iuglandes
  • Faba
  • Viridi fabam
  • Eros

Vallae amino acidum (amino acidum essentiale)

  • Lentils
  • Faba
  • Cicer
  • Eros


Articles Tibi